Philadelphian membuat angkat besi kompetitif dapat diakses oleh anak-anak

Philadelphian membuat angkat besi kompetitif dapat diakses oleh anak-anak

Orang baik profil individu sehari-hari yang memperbaiki kehidupan mereka yang membutuhkan dan meningkatkan komunitas mereka.

Ketika Jibri Douglas diberitahu bahwa mereka pra-diabetes, penduduk asli Philadelphia beralih ke angkat besi untuk menjadi lebih sehat dan merasa lebih baik. Melalui pelatihan, Douglas, yang mengidentifikasi sebagai non-biner, menemukan bahwa angkat besi tidak hanya latihan yang efektif, tetapi juga cukup mahal.

cara meretas mesin cakar arcade!

Jadi, mereka memulai Klub Barbel Kebebasan untuk membuat kebugaran dapat diakses secara finansial oleh kaum muda di komunitas mereka.



Saya suka angkat besi Olimpiade karena ini adalah olahraga yang sangat teknis, tetapi menyenangkan, kata Douglas kepada Getgrassroots. Saya tahu bahwa saya ingin membuat orang muda bergerak dan memberdayakan mereka untuk mewujudkan impian mereka.

Douglas berusia awal 20-an ketika mereka diberitahu oleh dokter bahwa mereka pra-diabetes.

Dokter saya melihat saya dan berkata, 'Saya ingin menempatkan Anda pada program penurunan berat badan,' kenang Douglas. Dan saya berkata, 'Biarkan saya pergi ke gym saja.'

Saya baru saja memainkan barbel ini dan bebannya mulai berkurang, tambah mereka.

Setelah sekitar dua tahun dalam olahraga, Douglas mengatakan bahwa mereka melihat di sebuah kompetisi bahwa mereka adalah satu-satunya orang kulit berwarna di gedung itu.

Sementara angkat besi Olimpiade adalah olahraga yang luar biasa, ini adalah olahraga yang sangat mahal, kata Douglas. Ketika Anda memikirkan pendapatan rata-rata untuk komunitas ini, tidak ada yang akan mampu membelinya. Plus, di atas semua itu, kita hidup di gurun makanan. Toko kelontong terdekat berjarak satu mil hingga dua mil.

Mereka kemudian dihadapkan pada dilema.

Bagaimana saya bisa membawa olahraga yang tidak tradisional ini ke dalam komunitas ini dan membuatnya dapat diakses, serta mengedukasi masyarakat tentang nutrisi? Douglas bertanya-tanya. Jadi, itulah mengapa saya memulai Freedom Barbell Club.

Douglas mengatakan mereka akhirnya terdorong untuk membawa angkat besi ke kota Mantuas, Pa., untuk menciptakan komunitas hitam dan coklat yang sehat di mana orang-orang dari segala usia dan kemampuan mencintai tubuh mereka.

Misinya benar-benar untuk memungkinkan (peserta) memahami kedalaman kesejahteraan fisik, mental dan emosional mereka, dan juga untuk mendukung mereka dengan sumber daya dan alat untuk mewujudkan impian mereka, jelas Douglas.

Jelas, program ini memiliki efek yang sangat positif bagi masyarakat secara keseluruhan.

Saya pikir itu adalah sesuatu yang baik untuk cucu saya untuk terlibat, Bertha Baylis, salah satu nenek peserta, mengatakan kepada Getgrassroots. Dia mendapatkan sedikit otot di sana-sini dan kepercayaan dirinya benar-benar meningkat.

Meskipun Douglas telah menyentuh begitu banyak kehidupan melalui Freedom Barbell Club, mereka mengatakan bahwa mereka bukan satu-satunya orang yang menginspirasi orang lain melalui program tersebut.

Saya selalu terinspirasi oleh orang-orang muda yang bekerja dengan saya, kata Douglas. Mereka belajar dari saya dan saya belajar dari mereka.

Salah satu anak mendatangi saya dan berkata, 'Saya selalu tahu sedikit tentang ini, tetapi saya tidak pernah tahu bahwa saya bisa melakukannya. Sekarang saya tahu bahwa saya bisa melakukannya,' kenang mereka.

Lebih banyak untuk membaca:

10 penawaran Cyber ​​Monday terbaik di Amazon

Jangan lewatkan apa yang tersisa dari obral Cyber ​​Monday Nordstrom

Everlane kembali dengan penjualan Cyber ​​Monday 'Choose What You Pay' mereka

Dengarkan episode terbaru podcast budaya pop kami, We Should Talk: